تحتاج أن تعرف؟ اليوجا

هل تفكر فى ممارسة اليوجا ؟ هل تحتاج للتعرف على أوضاعها وأساليبها ؟ هل تريد أن تعرف كيف تحسن مرونتك وتتعلم الاسترخاء؟ هذا الكتاب دليل شامل يضم جميع المهارات والأفكار المتعمقة